ADHD
ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Dotyka kilka procent dzieci w młodszym wieku szkolnym, ale może też dotyczyć osób dorosłych. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o ADHD.
Witam
Dziesięć głębokich oddechów i chwila
zastanowienia pt. „co ja robię?” – zawsze
jest na miejscu, nic nie kosztuje i zawsze
skutkuje jeżeli się stosuje.
Jeżeli alkohol utrudnia zastosowanie się
do powyższego, a tym samym problem
z kontrolowaniem emocji nie ustępuje,
to zachęcam do podjęcia psychoterapii
w celu pozbycia się obu problemów.
Podczas psychoterapii leczy się
nie tylko objawy, ale również
dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się
sposób jego rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie
Witam. Ani jedno, ani drugie - są zbyt niebezpieczne, ponieważ grożą uzależnieniem. Lepiej zaparzyć sobie melisę, przejść się na spacer, wystawić głowę za okno i głęboko oddychać, włączyć ulubioną muzykę, zacząć uprawiać sport, tańczyć, skakać... jest naprawdę wiele sposobów na uspokojenie się i nie trzeba się truć. Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy są jakieś leki na uspokojenie, które nie uzależniają? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Środek leczniczy na uspokojenie i wyciszenie – odpowiada Mgr Katarzyna Orlikowska
- Stany napięcia nerwowego u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leki na uspokojenie podczas karmienia piersią – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy mogę zastąpić Relanium innym lekiem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy kawa w dużych ilościach może potęgować lęki? – odpowiada Mgr Beata Kuryk-Baluk
- Nerwica lękowa a przyjmowanie Relanium – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Jakie leki można stosować zamiast relanium? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co mogę zastosować na uspokojenie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jakie mogę zażywać tabletki na uspokojenie? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
