Ćwiczenie na mięśnie stabilizujące grzbietu z użyciem BOSU
To na co wskazuje zdjęcie rentgenowskie to rzeczywiście cechy niestabilności, oznacza to że cała kolumna kręgosłupa w momencie odchylenia kręgosłupa w tył przemieszcza się mogąc drażnić struktury nerwowe. Oznacza to również że objawy mogą nasilać się przy odchylaniu głowy w tył, patrzenie w górę. Objawy opisane przez Panią również po części zgadają się z obrazem RTG, pacjenci zmagający się z niestabilnością kręgosłupa mają poczucie zbyt ciężkiej głowy, sztywności i jednocześnie słabości, może być to również wrażenie obręczy otaczającej szyję sięgające również do głowy. Jednak to że problemy zaczęły sie dopiero miesiąc temu prognozuje dobrze dla leczenia, jeśli oczywiście nie było w tym czasie żadnego urazu (wtedy postępowanie wygląda inaczej). Głównym celemjest odtworzenie prawidłowej liniowości stawowej oraz wzmocnienie stabilizacji proaktywnej, czyli takiej która wyprzedza wykonanie ruchu.
Pozdrawiam
Starzyk Damian
www.rebalance.pl
Kręgi fizjologicznie posiadają ruchomość w przód/tył. Mięśnie powinny taki ruch wyhamowywać. Dokładna analiza wymaga wykonania testów fizjoterapeutycznych. Większość zablokowań w kręgosłupie szyjnym to wynik utrwalonych przyzwyczajeń lub zablokowań w odcinku piersiowym kręgosłupa - to również powinien sprawdzić fizjoterapeuta. Proszę spróbować też ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=SkdxLg32qoo
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy bóle i uciski głowy są od kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Interpretacja wyniku badania RTG kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przyczyny drętwienia rąk przy pracy fizycznej – odpowiada Lek. Irena Oryńska
- Jaka może być przyczyna drętwienia palców? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznaczają zmiany zwyrodnieniowe w postaci osteofitów na krawędziach trzonów kręgów? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Wynik prześwietlenia kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co może znaczyć sztywność karku i głowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik badania radiologicznego u 43-latki? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Zaburzenia korzeni nerwów rdzeniowych i splotów nerwowych – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Niewielkie przyścienne zgrubienie błony śluzowej w okolicy zachyłka zębowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
''Mało kto zasypia i budzi się w tej samej pozycji''
Dobry i zdrowy sen zapewnia nam energię na cały dz
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl