Co znaczy odczucie przeskakiwania podczas wyciskania sztangi na ławeczce płaskiej?
Witam
Mam pewien problem związany z moim lewym barkiem.
Otóż mam odczucie przeskakiwania podczas wyciskania sztangi na ławeczce płaskiej. Nie sprawia mi to bólu, ale powoduje dyskomfort. Mam wrażenie jakby w barku było za luźno. Kiedyś tego problemu nie miałem i oczywiście robię długą rozgrzewkę przed ćwiczeniami skupiając się przy tym na barku. Od nie dawna tez mam wrażenie ze cos mi w nim czasem strzela przy przeskakiwaniu bo moi koledzy stojący obok ławeczki słyszeli jak przeskakuje.
