Co znaczy uczucie sztywności - „zastania” odcinka lędźwiowego po dłuższym chodzeniu?

Od pół roku odczuwam dyskomfort fizyczny po sytuacji stresowej (to przeciążanie stawów prawdopodobnie wynikło ze stresu – śmierć ojca) : OBJAWY SĄ NASTĘPUJĄCE : - uczucie sztywności - „zastania” odcinka lędźwiowego po dłuższym chodzeniu i nawet wykonywaniu ćwiczeń fizycznych, pływania itp. itd. – ruch w tym przypadku jeszcze bardziej szkodzi niż pomaga - chrupanie, strzykanie, strzelanie kręgosłupa w krzyżu (w dolnym odcinku kręgosłupa) np przy zgięciu , po chrupnięciu chwilowa "ulga".
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

proponuję udać się do lekarza rodzinnego po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć i zalecić odpowiednie dalsze postępowanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty