Co zrobić aby schudnąć tyle KG w tydzień?
Mam 15 lat. Wzrostu 1,60 cm i ważę 59 kg.
Według BMI w internecie to jeszcze nie nadwaga ale jeszcze niewiele mi do niej brakuje. A więc szczególnie chodzi o to, że mam pulchne uda i strasznie wystający fałdek brzucha. Chciałabym stracić około 8 kg w 2 lub 3 tygodnie.
Wiem, że nie powinnam tak szybko tyle kg, ale muszę koniecznie, bo jeśli teraz za siebie się nie wezmę kilogramy będą się zbierać i co ja zrobię jak będę miała 65 kg. A bardzo lubię jeść.
Chciałam się też spytać czy codzienne picie herbatki czerwonej zadziała w takim czasie i schudnę chociaż 3 kg w tydzień? Piję mało ale teraz zacznę pić 6 filiżanek dziennie. Więc jak, czy to pomoże?
Nie chcę żadnych diet, bo nie potrafię się dostosować do diet, jestem chyba za młoda, a herbatę lubię i się już przyzwyczaiłam do picia jej.
