Jak radzić sobie ze stresem?
Wszystko zmierza w dobrą stronę. Pani się zmieniła. Partner zwiększył czas przebywania z Panią, zaangażowania w to, co się dzieje. Warto dać sobie czas, by być pewnym, że to, co się zadziało zmieniło się na stałe. Można także poszukać pozytywów i plusów tej sytuacji (jeśli na ten moment nie może jej Pani zmienić i czeka na decyzje partnera).
Witam. Prosze Pani, pisze pani bardzo często na tym portalu, zwraca sie ze swoim problemem. Dobrze, ze korzysta Pani z psychoterapii. Myślę, ze lepiej by było gdyby całą energię włożyłą Pani w kontakt z psychoterapeutą, zamiast pisać i nakręcać się w internecie. Byłoby to bardziej leczące i wskazane dla Pani. To, ze Pani pisze o prawie każdej jakiejś trudności z owym partnerem, wynika z tego, ze nie wytrzymuje Pani emocjonalnie tej sytuacji, nie radzi sobie z nią emocjonalnie. A chodzi o to, aby właśnie Pani radziła sobie ze swoim życiu, z tą sytuacją.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, aby partner zatęsknił i wrócił do domu? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Co zrobić, jeśli partner podejmuje decyzje pod wpływem siostry? – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka
- Co zrobić, by partner wrócił do domu? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Co zrobić, żeby mąż zatęsknił i wrócił do domu? – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Powrót do partnera – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Czy dać partnerowi szansę? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
- Problemy w relacji z partnerem po jego wyprowadzce z domu – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Spotkanie z byłym partnerem – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Czy decyzja o rozstaniu była słuszna? – odpowiada Mgr Agnieszka Sulik
- Brak akceptacji ojca wspólnego zamieszkania córki z partnerem – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
artykuły
Psychoterapia egzystencjalna
Psychoterapia egzystencjalna może przynieść psychi
Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku?
Uczucie przytłoczenia, wyczerpania, brak satysfakc
Zdrada - jak sobie z nią radzić i czy warto wybaczyć? Terapia po zdradzie
Zdrada to uczucie, które zawsze przysparza mnóstwo