Kobieta , 25 lat Witam.nie umiem czerpac radości z zycia.mialam chłopaka który nadużywal alkohol.znikal na kilka dni.zaszlam w ciążę.bylam źle traktowana psychicznie słaba płakałam kołyszac się w kacie. Urodziłam i odeszlam od niego.jestem teraz z dobrym chłopakiem ale nie potrafię się cieszyc.boje sie sama nie wiem czego.Gdy ur dziecko nie mogłam wychodzić x domu bez syna przez 3 lata.czulam się w klatce.Teraz czasem wyjdę sama ale cisgke się martwię czymś. Nie mam na nic ochoty.Wstaje rano bo musze.co zrobić ?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Panią,
Trudność lub utrata zdolności do przeżywania radości czy przyjemności to anhedonia. Pisze też Pani o lęku i braku energii. Są to objawy, które sygnalizują, że może Pani potrzebować specjalistycznej pomocy. Ponieważ ten stan trwa już dość długo i znacznie wpływa na jakość Pani życia – utrudnia codzienne funkcjonowanie – warto możliwie szybko wybrać się na konsultacje do psychoterapeuty i lekarza psychiatry. Ważne jest ustalenie jakie są przyczyny Pani problemów i podjęcie stosownych działań. Takie osobiste wizyty mogą przynieść najlepsze rezultaty – otrzyma Pani wsparcie i stosowną pomoc.
Pozdrawiam serdecznie,
Małgorzata Bukowska
http://www.psychologlublin24.pl/

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Zachęcam do skorzystania z fachowej pomocy, gdyż stan w którym się Pani znajduje trwa od dłuższego czasu i znacznie obniża jakość życia. Lekarz psychiatra lub psychoterapeuta pomogą Pani w znalezieniu przyczyn takiego stanu. Odpowiednie wsparcie podczas indywidualnych spotkań, może przynieść szybką poprawę Pani samopoczucia.
Pozdrawiam

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry!

To ważne, że zaniepokoiła się Pani swoim stanem, chce Pani poprawić swój nastrój, poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości i znów cieszyć się życiem. To cenna umiejętność zadbania o siebie i poproszenia o wsparcie.
Proszę osobiście zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego, Centrum Interwencji Kryzysowej itp. w swojej okolicy i rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam!

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Pomoc psychologiczna – Depresja jest bardzo poważną chorobą psychiczną. Nieleczona może doprowadzić do poważnych konsekwencji dla chorego oraz jego rodziny. Przyczyny tej choroby nie zostały jeszcze do końca poznane. Każdy człowiek jest narażony na zachorowanie na depresję.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Jak wybrać terapeutę?

Psychoterapia dzieci

Psychoterapia dzieci

Psychoterapia dzieci różni się nieco od psychoterapii osób dorosłych. Również zawiera elementy terapii indywidualnej i grupowej, jednak sesje najczęściej przybierają formę zabawy lub aktywności fizycznej, np. rysowanie, śpiewanie, budowanie, odgrywanie...

Nurty psychoterapeutyczne

Terapie behawioralne

Terapie behawioralne opierają się na założeniu, że wszelkie niepożądane zachowania, np. nieśmiałość, moczenie nocne u dzieci, fobie, nerwice, zostały wyuczone i że w związku z tym mogą zostać oduczone. Terapia behawioralna, inaczej określana jako modyfikacja...

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapia humanistyczna

Psychoterapia humanistyczna to nurt terapeutyczny, w którym mieści się zarówno psychoterapia rogeriańska, jak i terapia Gestalt. Zazwyczaj jednak utożsamia się podejście humanistyczne w terapii z psychoterapią skoncentrowaną na osobie Carla Rogersa. Psychoterapia...

Psychoterapia

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychoterapii indywidualnej. Polega ona na systematycznym uczestnictwie w spotkaniach grupy pacjentów (klientów), której przewodzi jeden lub dwóch psychoterapeutów. Czym różni się terapia w grupie od terapii...

Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapię indywidualną można określić najprościej jako bezpośredni kontakt pacjenta z psychoterapeutą. Psychoterapia indywidualna to forma pracy przeciwstawna terapii grupowej. Kontakt „face to face" polega na szczerej i swobodnej rozmowie terapeutycznej...

Nurty psychoterapeutyczne

Psychologia Gestalt

Psychologia Gestalt to inaczej psychologia postaci. Gestaltyzm wnosi, że życie ludzkie i sam człowiek nie stanowią prostej sumy części, ale są pewną całością. Pojęcie „Gestaltu" odnosiło się pierwotnie do teorii percepcji zaproponowanej przez Maxa Wertheimera,...

Psychoterapia

Psychoterapia krótkoterminowa

Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowadzeniu rozmów z pacjentem, który w swoim życiu potrzebuje zmiany lub nie potrafi sobie samodzielnie poradzić z problemami życiowymi. Podczas sesji psychoterapeuta zapewnia pacjentowi wsparcie oraz pozwala...

Jak wybrać terapeutę?

Psychoterapia egzystencjalna

Psychoterapia egzystencjalna może przynieść psychiczne ukojenie osobom zagubionym, borykającym się z problemem śmierci i sensu życia. Terapia pomaga wielu ludziom w odnalezieniu swojego miejsca na ziemi, osiągnięciu samoakceptacji i samorealizacji. Rollo...

Jak wybrać terapeutę?

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt to forma psychoterapii oparta na dążeniu do tzw. życia „tu i teraz" i do utworzenia satysfakcjonujących związków ze sobą, innymi i ze światem. Celem terapii Gestalt jest udzielenie pomocy osobie w osiągnięciu większej niezależności...

Psychoterapia

Rodzaje psychoterapii

Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach terapeutycznych, w których uczestniczą pacjent i terapeuta. Psychoterapia grupowa polega na spotkaniach kilku pacjentów z jednym lub dwoma terapeutami. Kiedy należy zdecydować się na udział w psychoterapii...