Co zrobić w przypadku stanów lękowych oraz trudności w odnalezieniu się w otoczeniu?

Dzień dobry, poprzez własne doświadczenia ( rozmowy kwalifikacyjne do fałszywych firm) nabrałam podejrzliwośći do wszystkiego co robię. Ostatnio wybrałam się na konsultacje do specjalisty i nabrałam podejrzeń czy wogóle ten Pan jest specjalistą czy tylko udaje, żeby zarobić pieniądze ( nie wydaje praragonu) a informacje wydrukował z internetu, miał przyćmione oczy za okularami. Mam stany lękowe oraz trudności w odnalezieniu się w otoczeniu. Mam też dużo ciężkich przeżyć za sobą, rozstanie z chłopakiem np. Bywały momenty, że kontakt ze mną był utrudniony. Przepisano mi leki. Mam trudnośći poznawcze. Jestem bardzo wrażliwa. Poszłam też do pracy do baru na dworcu i było brudno i jedzenie śmierdziało, właścicielka krzyczała i mną pomiatała to wyszłam z tamtąd. Przez takie przezycia nabrałam podjrzeń do otaczającej nas rzeczywistości. Czy ja mam paranoje czy to naturalne?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Rozpoznanie choroby afektywnej dwubiegunowej

Dzień Dobry Pani,

Dziękuję Pani za kontakt :)

Zaprezentowane przez Panią symptomy, są lękowo-nerwicową odpowiedzią Pani organizmu na codzienne doznania emocjonalne.

Opisanych przez Panią reakcji na sytuacje/zdarzenia, dopatruję się w Pani historii osobistej, za Pani słowami: "... Mam też dużo ciężkich przeżyć za sobą, rozstanie z chłopakiem... ."

Nie napisała Pani:
1. Jaki styl życia prowadzi Pani na co dzień?
2. Jak jest u Pani z regularną aktywnością fizyczną?
3. Jak z suplementacją?

Zachęcam Panią, by nie czekać i pomóc samej Sobie, sięgając po wsparcie specjalistyczne, do Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej oraz leczenia psychoterapeutycznego.
Po to, by nabyć skuteczne umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, które są immanentną częścią życia Człowieka.

Dodatkowo, inspiruje Panią, do praktykowania technik medytacyjnych/relaksacyjnych/kontemplacyjnych, jogi, tai chi...- po to by uspokoić umysł i zneutralizować napięcia emocjonalne.

Gdyby miała Pani życzenie, zapraszam do konsultacji online
(via Skype- Irena Mielnik-Madej).

Wspieram Panią mentalnie, życząc tylko radości i pomyślności!

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty