Co zrobić z opuchlizną kolana po fitnessie?

Witam serdecznie, Wczoraj byłam na fitnessie kolano mnie nie bolało, nigdy nie miałam problemu. Dzisiaj rano wstałam i prawe kolano nad rzebka jest spuchniete, jak zginam ciągnie. Co powinnam zrobić? Czymś smarować czy oddać się do lekarza? Nigdzie się podczas treningu nie uderzyłam. Trenowalam zumbe. Dziękuję z góry za odpowiedź. Pozdrawiam 
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kolana Fitness

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano to najczęściej objaw urazu stawu

 Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę

Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę

Upadek na łyżwach czy oblodzonym, śliskim chodniku

 Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra

Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra

Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait

Popularne tematy

Osteoporoza • Kolana koślawe • Wysięk w kolanie • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Rwa kulszowa • Artroza • Chondromalacja rzepki • Borelioza • Operacje stawu biodrowego • Złamanie nogi • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Body Shape

Artykuły na ten temat

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie • Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • 5 objawów, które mogą świadczyć o problemach z tarczycą. Lepiej ich nie ignoruj! • Aż trudno uwierzyć, że ma 51 lat. Były Mister Universe pochwalił się muskulaturą • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Stan zapalny kolana • Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Z Wigilii na SOR. "Sięgają nawet po obcęgi, skutki mogą być bardzo poważne" • Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy