Jak zachować dobre wrażenie zrywając?
Witam, warto skonsultować się na początek z lekarzem rodzinnym, aby sprawdzić przyczyny somatyczne. Czy może mieć to związek z poziomem stresu, wyczerpania lub obciążenia organizmu, anemii, z jakością snu czy zaburzeniami depresyjnymi. Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy, wsparcia zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Witam serdecznie,
Na początku warto skorzystać z pomocy lekarza, który zleci wykonanie badań diagnostycznych. Po wykluczeniu problemów somatycznych, zwracając uwagę na napisanie przez Panią o nastrojach depresyjnych, zalecałabym wizytę u psychiatry, w celu postawienia diagnozy bądź wykluczenia Pani podejrzeń. Następnie warto skorzystać z pomocy psychologa/psychoterapeuty, z których popracuje Pani nad poprawą funkcjonowania.
Może być tak, że z racji na zaległości w pracy, organizm automatycznie się buntuje, gdy ma je nadrobić, ponieważ człowiek boryka się z pewnymi trudnościami w nadrobieniu tego. Nie wiem jak jest w Pani przypadku, ponieważ nie znam na tyle sytuacji, więc to jedynie co mogę na tą chwilę Pani odpisać.
Zapraszam na rozmowę,
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przygnębienie i smutek oraz brak sił do pracy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zmęczenie, znudzenie i brak chęci do życia u nastolatka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Zmęczenie fizyczne w wyniku pracy – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Depresja po utracie pracy i mobbing – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zmęczenie, zmienne nastroje, stany depresyjne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy brak motywacji do pracy jest objawem depresji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć ciągłe zmęczenie i brak chęci do życia? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Jak pomóc bliskiej osobie radzić sobie z brakiem zaufania? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Utrata chęci do życia, brak apetytu i bezpodstawny lęk u 18-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Jak poradzić sobie z frustracją? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do