Co zrobić, żeby ciągle nie myśleć o jedzeniu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dlaczego tyję pomimo małej ilości jedzenia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Odżywianie i spadek wagi – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
• Brak efektów przy stosowaniu diety 1000 kcal – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Dzienne zapotrzebowanie kalorii przy ćwiczeniach – odpowiada Ewa Kozłowska
• Poprawa kondycji i zrzucenie wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy jedzenie tylko płatków owsianych z kefirem, jogurtem, maślanką, świeżymi owocami i śliwkami może wpłynąć na schudniecie? – odpowiada Mgr Joanna Penza
• Problemy z odchudzaniem a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile powinna jeść osoba o wadze 69 kg? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
• Napadowe objadanie się chlebem razowym – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Z czego może wynikać przyrost wagi? – odpowiada Mgr Beata Bondyra