Codzienne spożywanie lnu mielonego
Witam czy len mielony jest zdrowy i czy go można dziennie jeść i jakie ma właściwości pozdrawiam.
Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem
Len jest bardzo zdrowy, można go dodawać do wielu potraw lub pić parzony. Ograniczeń w diecie w zasadzie nie ma, należy zachować zdrowy rozsądek i spożywać maksymalnie szklankę dziennie i wprowadzać do diety stopniowo aby uniknąć zaparć.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zalety spożywania aronii – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Czy organizm może przyzwyczaić się do picia lnu? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy można spożywać smażone śniadania? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- W jaki sposób przyjmować len? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Codzienne spożywanie avocado i siemienia lnianego a odchudzanie – odpowiada Urszula Forenc
- Jedzenie otrębów owsianych i pszennych – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Co to znaczy zdrowy tryb życia? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak utrzymać prawidłową wagę? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Co ile godzin powinnam spożywać posiłki? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Codzienne spożywanie orzechów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
