Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
jeśli odczuwa Pani ból nie ma sensu wykonywać ćwiczyć, warto powtórzyć serię zabiegów i obserwować kolano. Dobrze, że na Pani ortezę to ważny element rehabilitacji. Niestety urazy kolana są bolesne i czas dochodzenia do formy może potrwać kilka miesięcy. Kiedy ból ustąpi proszę udać się do fizjoterapeuty, który dokładnie obejrzy, zbada kolano i zaleci ćwiczenia.
Powodzenia:)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nasilenie bólu nogi po stosowaniu ortezy z powodu zerwania więzadła krzyżowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Zerwanie więzadła w kolanie – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Zerwane więzadła krzyżowe przednie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Całkowite zerwanie więzadła krzyżowego przedniego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co znaczy stan po przebytym zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego a powrót do gry w piłkę nożną – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego w lewym kolanie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zerwane więzadła krzyżowe przednie i tylne – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zerwane więzadła krzyżowe – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
artykuły
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła
"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie
Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?
Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy