Ćwiczenia i rehabilitacja po operacji ciasnoty podbarkowej z zapaleniem kaletki

3tyg temu mialam operacje prawego barku(ciasnota podbarkowa z zapaleniem kaletki). Obecnie staram się poruszać ręka.Rehabilitacje zaczynam dopiero pod koniec msc. Reke moge podniesc co najwyzej na wysokosc klatki piersiowej, pozniej odczuwam dyskomfort i wyzej jej nie podniose.Ponadto przy jej unoszeniu podnosi mi sie tak jaby caly bark. Prosze o rade jakie cwiczenia moge wykonywac sama w domu aby stan sie poprawil, nie moge nic znaleźć w internecie . Prosze o odpowiedz.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zespół bolesnego barku Rehabilitacja Rehabilitacja po zabiegach operacyjnych

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Aleksander Ropielewski

79 poziom zaufania

Jest szereg dostępnych ćwiczeń, jednak bez możliwości ich zaprezentowania i kontroli poprawności wykonywania nie podejmę się ich wyjaśnienia. Sugeruję natomiast nie czekać do końca miesiąca i rozpocząć rehabilitację szybciej. Szybka rehabilitacja znacznie poprawia wyniki leczenia operacyjnego.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak można wyleczyć kaletkę lub ciasnotę barkową? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból barku spowodowany zapaleniem kaletki podbarkowej i wzrost ciśnienia po zastosowaniu zastrzyku – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Uszkodzenie SLAB II B z zespołem ciasnoty podbarkowej – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
Czy z tak dość dużą ciasnotą kanału kręgowego powinnam podjąć rehabilitację? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie ćwiczenia rehabilitacyjne może wykonać osoba po operacji kości piszczelowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wynik USG barku i ból – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznaczają cechy konfliktu podbarkowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co mam robić po przeciążeniu barku? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Zapalenie mięśni, naciągnięte ścięgna i ciasnota podbarkowa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dyskopatia czy wyrównanie fizjologiczne lordozy? – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Zespół cieśni podbarkowej - przyczyny, objawy i leczenie

Zespół cieśni podbarkowej - przyczyny, objawy i leczenie

Zespół cieśni podbarkowej, nazywany również konfli

Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?

Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?

Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to

Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania

Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania

Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Endoproteza stawu biodrowego • Zdjęcia RTG • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Wady postawy • Zabiegi rehabilitacyjne • Skolioza • Krioterapia • Fizykoterapia • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Artroskopia • Telemetria • Ból biodra • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka

Ból ramienia - charakterystyka, objawy, leczenie • Zespół cieśni podbarkowej - przyczyny, objawy i leczenie • Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować? • Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania • Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką • Ankyloza - przyczyny, objawy, leczenie • Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań • Karol Cichowlaz uległ poważnemu wypadkowi. Pandemia koronawirusa przerwała konieczne leczenie • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1022 na kolano S • Opaska z neoprenu 1081 na nadgar. Uni • Opaska elast. stawu nadgarstka kr. PasoFix rozm.L

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów