Ćwiczenia na przywrócenie sprawności palca i stopy po operacji haluksa

Witam, jestem 9 tygodni po operacji haluksa. Miałam operowane dwa sąsiednie palce i skracane kości. Po 6 tygodniach zdjęłam but i od tego czasu stopa oraz paluch nadal są opuchnięte. Moczę nogę w solance i smaruję ją żelem Reparil Gel N oraz ćwiczę paluch ruszając nim w górę i dół. Paluch nadal jest trochę sztywny, nie przylega do podłoża, a chodzenie sprawia mi trochę bólu. Czy są jakieś inne ćwiczenia na przywrócenie poprzedniej sprawności palca i stopy, które można wykonywać w domu.?

KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu

Ortopedia Haluksy Rehabilitacja Fizjoterapia Leki Stopy Noga

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków

73 poziom zaufania

Jeżeli lekarz udzieli zgody na rehabilitację podczas wizyty kontrolnej można udać się do fizjoterapeuty w swoim mieści. Póki co pozostaje to co Pani obecnie robi, poza ruchami palucha proszę angażować staw skokowy i kolanowy. Natomiast indywidualnie z fizjoterapeutom będą stosowane inne metody fizjoterapeutyczne, które pozwolą wrócić do w miare możliwej sprawności.