Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
nie napisała Pani jaka jest waga wyjściowa, nie podała też Pani czasu wykonywania ćwiczeń. Jak długo Pani skacze? Skakanie na skakance to dobre ćwiczenie angażujące wszystkie partie mięśni. Skacząc na skakance wzmacnia Pani mięśnie nóg i brzucha co nadaje im ładną rzeźbę, ale nie jest jednoznaczne ze schudnięciem. Nie wiem ile Pani waży, ale kaloryczność diety jest bardzo niska. Tak nisko energetyczna dieta jest zalecana jedynie w przypadkach znacznej otyłości lub przyczyn zdrowotnych wymagających szybkiego schudnięcia.
Pozdrawiam
Tak, schudnie Pani. Ale ile to zalezy od Pani wagi, PPM i kaloryczności diety. Pozdrawiam. Przy znacznej nadwadze proszę uważać na obciążenia stawów podczas skakania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skakanie na skakance a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Skakanie na skakance, brzuszki i jazda na rowerze? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Skakanie na skakance a spalanie kalorii i chudnięcie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Skakanka - czy takie ćwiczenia są dobre na odchudzanie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy osoby z nadwagą nie mogą skakać na skakance? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Skakanie na skakance w celu schudnięcia – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy skakanie na skakance rozbudowuje nogi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Skakanie na skakance i ćwiczenia cardio a odchudzenia nóg – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Na jakie partie ciała pomaga skakanka? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Stosowanie skakanki a spadek wagi – odpowiada Piotr Pilarski
artykuły
Czy zdrowa dieta to dobre postanowienie noworoczne?
Zapewne dla wielu z Was postanowieniem noworocz
Matka czwórki dzieci wygląda jak modelka. Kobieta dopięła swego po tym, jak jej były mąż skrytykował jej nogi
Tara Garrison z Utah od zawsze próbowała pozbyć si
Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty
Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn