Ćwiczenia na wzmocnienie kolan
Witam mam 18 lat i mam problem z kolanami - byłem u lekarza i mi zalecił robienie ćwiczeń na wzmocnienie kolan. Jakie to sa cwiczenia ? Proszę o pomoc. Pozdrawiam Bartosz
Ćwiczenie - nożyce ramionami w leżeniu przodem na piłce
Szanowny Panie,
ciężko odpowiedzieć na to pytanie nie posiadając bardziej szczegółowych informacji min. jaki dokładnie ma Pan problem z kolanami? Przyczyn może być wiele i od nich uzależniona jest rehabilitacja. Terapia powinna być dobrana do indywidualnych potrzeb po przeprowadzonym badaniu przez fizjoterapeutę. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na wzmocnienie mieśnia czworogłowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Przykurcz w kolanie u osoby niepełnosprawnej – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
- Dziecięce porażenie mózgowe a ćwiczenia na siłowni lub fitnessclubie – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
- Ćwiczenia rozciągające przy lordozie lędźwiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Ćwiczenia przy dyskopatii lędźwiowej – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jakie ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni karku i barków – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia do wykonywania w domu na skrzywiony kręgosłup – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problem z odstającymi łopatkami u nastolatka – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
artykuły
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
"Mówili nam: proszę żegnać się z synem". Bartek Borczyński żyje i walczy o każdy ruch
33-letni Bartek na korytarz kliniki wjeżdża na wóz
Sanatoria - co robić, kiedy ma się skierowanie? Czy można przerwać turnus?
Sanatoria - co robić, jak ma się skierowanie? Czy