Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam, polecam ćwiczenia metodą McKenziego na odcinek szyjny plus ćwiczenia z naszego bloga: http://www.blogspa.pl/cwiczenia-na-kregoslup/. Objawy które Pani opisuje są typowe dla problemów dyspokatycznych odcinka szyjnego.
Pozdrawiam
Wojciech Budziosz
https://ranking.abczdrowie.pl/d/wojciech-budziosz-dietetyk-katowice-31623
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Otwory międzykręgowe dyskretnie węższe w odcinku C4/C6 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak leczyć podwichnięcia stawów? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Gonartroza i dysfunkcja chrząstki stawowej – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Badanie kręgosłupa u 44-latki – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Kłucie i pieczenie pomiędzy łopatkami oraz wynik RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Lewoboczna skolioza z rotacją osi długiej w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zwyrodnieniowe zmiany wytwórcze na krawędziach trzonów kręgów – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa a rehabilitacja – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Lewoboczna skolioza w górnym odcinku kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia do wykonywania w domu na skrzywiony kręgosłup – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z
Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen
Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu
Dyskoliza ozonowa to zabieg z zakresu neurologii i