Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
Proponuję udać się do fizjoterapeuty. Prawdopodobnie naciągnął Pan mięśnie przedramienia i stąd te dolegliwości. Dobry terapeuta obejrzy, dotknie i zdiagnozuje Pana problem. On też powie Panu kiedy i jak intensywnie będzie można powrócić do treningu.
Pozdrawiam
Witam! Przede wszystkim powinien Pan udać się na wizytę do specjalisty ortopedy. Lekarz po zbadaniu oraz ocenie wyników badań dodatkowych wdroży odpowiednie postępowanie mające na celu usunięcie przyczyny dolegliwości. Do czasu wizyty proszę zaprzestać nadmiernego obciążania kończyny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Supinacja to rotacja zewnętrzna lub odwracanie czę
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
