Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego
Jakie ćwiczenia ma wykonywać osoba w domu po endoprotezie stawu biodrowego ?
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Najlepiej skontaktować się z fizjoterapeutą, który pokaże Pani odpowiednie ćwiczenia oraz prawidłową technikę ich wykonywania. Wszelkie ćwiczenia wykonywane zwłaszcza we wczesnym okresie pooperacyjnym powinny być ukierunkowane na zwiększeniu zakresu ruchomości w operowanym stawie oraz wzmocnieniu mięśni. Proszę skupić swoją uwagę na ćwiczeniach czynnych, izometrycznych (m. pośladkowy , m. czworogłowy) oraz synergistycznych. Ważne aby była Pani świadoma, jakich ruchów nie można wykonywać po wszczepieniu endoprotezy st. biodrowego, w jaki sposób zmieniać pozycje oraz radzić sobie w codziennych obowiązkach domowych.
Pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia rehabilitacyjne po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Wskazania do rehabilitacji po operacji wstawienia endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dla osoby z endoprotezami – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Powrót to sportu po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po operacji biodra – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Wszczepienie endoprotezy prawego stawu biodrowego, martwica głowy kości udowej i zwyrodnienie kolana a ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jazda samochodem po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Jakim stylem można pływać po wszczepieniu 2 endoprotez stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Aktywność fizyczna przy endoprotezie stawu biodrowego u 60-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Wszczepienie protezy stawu biodrowego - zalecenia przedoperacyjne, rehabilitacja pooperacyjna, powikłania
Wszczepienie protezy stawu biodrowego to zabieg ch
Metoda PNF - na czym polega, wskazania, zalety
Metoda PNF w tłumaczeniu na język polski oznacza p
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) - co to jest? Wskazania do zabiegu alloplastyki
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) jest zabiegiem