Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
W takim razie zdrowe, racjonalne odżywianie połączone z odpowiednimi ćwiczeniami są idealne do osiągnięcia zaplanowanego celu.
Witam Panią,
W dążeniu do celu pomoże Pani aktywność fizyczna (opisana przez Panią jest w porządku) 30% sukcesu oraz zdrowa i uwzględniająca zapotrzebowanie energetyczne dieta 70% sukcesu.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
