Ćwiczenia wytrzymałościowe a ból w przestrzeni międzyżebrowej

Witam. Jestem 24 letnią kobietą. Od około miesiąca ćwiczę dość intensywnie ćwiczenia wytrzymałościowe ( biegi, brzuszki z piłka lekarską, podnoszenia sztangi). Wczoraj podczas serii wykonywania brzuszków poczułam ból w przestrzeni międzyżebrowej po prawej stronie pod prawą piersią aż do okolic pachy, ból nasila się podczas kaszlu, wdechu, ucisku tych miejsc, schylania się, mam problemy z przekręceniem się na bok podczas snu. Co powinnam zrobić w takiej sytuacji i jak sobie pomóc? Pozdrawiam
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Możliwe iż doszło do przepukliny np rozworu przełykowego lub nadwyrężenia mięśni międzyżebrowych. Proponowałbym udać się do poradni chirurgicznej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty