Kontrola poziomu cukru - dlaczego jest ważna?
Lekarze wykrywają coraz więcej przypadków cukrzycy. To obecnie choroba cywilizacyjna. Dlatego warto systematycznie badać poziom cukru. Prof. Władysław Grzeszczak wyjaśnia, dlaczego kontrola cukru jest taka ważna.
Niekoniecznie musi to oznaczać jakąś chorobę, a raczej pewne niedobory i nieustabilizowaną dietę. Proszę wykonać podstawowe badania tzn. morfologia, poziom cukru i cholesterolu (z podziałem na frakcje). Zasięgnąć porady lekarza prowadzącego.
A jeśli chodzi o jedzenie czegoś słodkiego i potrzebę z tym związaną to przede wszystkim nieuregulowany bilans węglowodanów Pani towarzyszy. Jedzenie słodkiego wyzwala ochotę na kolejna porcje i tak w kółku.....W związku z tym proponuję wyeliminować np. z diety ziemniaki na rzecz ciemnego ryżu czy kaszy, słodycze zastąpić owocem, ale też odpowiednim (powinna Pani sięgać po produkty o niskim IG), tabele dostępne na internecie i spożywać jedynie ciemne pieczywo. Ogólnie produkty oczyszczone nie będą pomagały w działaniu(te przetworzone, niezdrowe). Możne Pani również zasięgnąć rady dietetyka, który ułoży dietę dostosowaną indywidualnie dla Pani, by pomóc wyrwać się z błędnego koła.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skłonność do budzenia się z powodu chęci zjedzenia czegoś słodkiego – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Dlaczego organizm domaga się czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Ból żołądka po zjedzeniu czegoś słodkiego na pusty żołądek – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Insulinooporność a jedzenie słodyczy – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Ogromna chęć na zjedzenie czegoś słodkiego po obfitym posiłku – odpowiada Mgr Dorota Brydacka
- Jakie owoce można jeść przy cukrzycy? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Poziom glukozy po dwóch godzinach – odpowiada Ewa Gonia
- Czy te produkty powodują wyrzut insuliny? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jaka dieta i sposób leczenia przy hiperinsulinemii? – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Dlaczego cukier uzależnia?
"Cukier krzepi". Choć raz w życiu każdy słyszał to
Insulinooporność - czym jest? Objawy, diagnostyka i dieta w insulinooporności
Insulinooporność to problem, z którym zmaga się wi