Częste infekcje a odchudzanie po ciąży

Witam. Mam 23 lata, 166cm i wagę 104 kg. W 1ciąży przytyłam 25kg przy 2ej ciąży 9kg. często choruje.Jestem u lekarza co 3-4 tygodnie i wychodzę z lista leków i antybiotykiem. mam nadciśnieniem tetnicze i skłonność do wyższego poziomu cukru we krwii. Obecnie wyniki są w gornych granicach normy. Jest mi ciężko się poruszać a po każdym posiłku zalewam sie potem.wypadają mi wlosy kępkami. We wrześniu biorę ślub chciałabym to tego momentu schudnąć, zacząć czuć się lepiej .Proszę o jakieś porady.

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Badanie stężenia glukozy Nadciśnienie Wypadanie włosów Odchudzanie Interna Dietetyka Antybiotykoterapia

Sprawdzone sposoby na szybkie spalanie kalorii

Mgr inż. Kamila Szczepaniak Dietetyk, Warszawa

45 poziom zaufania

Witam, powinna Pani skonsultować się z dietetykiem w celu ułożenia zbilansowanej diety redukującej masę ciała, uwzgledniającej nadciśnienie tętnicze i podwyższoną glikemię. Nie pisze Pani o swojej aktywności fizycznej ani zwyczajach żywieniowych, zatem taka internetowa porada jest bardzo ograniczona. Proszę pamiętać aby nie stosować żadnych diet "wynalazków".Prawidłowo skomponowana dieta redukująca masę ciala powinna pokrywać zapotrzebowanie na skladniki odżywcze i witaminy, być urozmaicona i w pełni dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu.

Mgr Grażyna Kosowska Dietetyk, Rzeszów

39 poziom zaufania

witam
warto by sprawdzić co się dzieje w organizmie na poziomie przyczyn. Takim badaniem jest analiza pierwiastkowa włosów: http://www.arkadia-klinika.pl/index.php/analiza-pierwiastkowa-wlosow i na podstawie wyniku zadbać o siebie. Opisane objawy wskazują na konieczność wprowadzenia wielu zmian w sposobie odżywiania. Zapraszam.