Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
Dzień dobry. Proszę się ratować! Pani wiadomość jest niezwykle przejmująca. Z pewnością, to co Pani jest jest poważną sprawą. Jeśli chce Pani wrócić do ludzi i czerpać przyjemność z bycia między nimi i z nimi - proszę znaleźć sobie psychoterapeutę.
Z jakiegoś powodu w dzieciństwie czuła się Pani najprawdopodobniej opuszczona, pragnęła Pani aby ktoś się Panią zajął, zaopiekował, przejął (na to wskazują fantazje o szpitalu). Nie pisze Pani nic o swoich doświadczeniach, przeżyciach, skupia się Pani na objawach. Jeżeli potrzebowała się Pani znieczulać, to przecież z jakiegoś powodu. Czy w Pani życiu można się dopatrzyć wielu urazowych doświadczeń? Jeżeli ma Pani poczucie, że te objawy są zbyt silne i duże w stosunku do tego co Pani przeżyła to polecam dla Pani książkę "Nie zaczęło się od ciebie " Mark Wolynn.
Życzę powodzenia i pozdrawiam. Katarzyna Kapral
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to możliwe, że gorszy okres w życiu trwa już 5 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pokonać niechęć do ludzi i apatię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak zaakceptować samego siebie i swoje ciało? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Bezsenność i nadmierna potliwość po śmierci ojca – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Strach przed samotnym wyjściem z domu i problem z zasypianiem – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
- Co może znaczyć taki problem z zasypianiem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy to objawy, z którymi powinnam zwrócić się do psychologa? – odpowiada Mgr Anna Byczko
- Dlaczego nie potrafię mówić przy ludziach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co oznaczają zaburzenia snu w leczeniu psychiatrycznym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kapral
- Jak leczyć swoją impulsywność i nerwowość? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)
-Co drugi Polak odczuwa stres w pracy. Czy państ
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Co przynosi ulgę w bólu?
Ból towarzyszy nam przez całe życie. Choć za wszel