Grejpfrut na odporność
Dzień dobry,
osobiście odradzałabym stosowania takiego "detoksu" z uwagi na jego bezcelowość i brak zbilansowania racji pokarmowej. Poza tym okres, jaki Pani podała jest też bardzo długi, a to może niekorzystnie wpłynąć na stan Pani zdrowia. Najkorzystniej stosować zbilansowaną dietę na co dzień, co nam gwarantuje dostarczenie niezbędnych składników pokarmowych (białka, tłuszczu, węglowodanów, błonnika pokarmowego) oraz witamin i minerałów w ciągu dnia.
Pozdrawiam,
mgr Karolina Janion - dietetyk kliniczny
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zastosowanie detoksu płynnego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy to dobre odżywianie i czy oczyści organizm? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Wartość odżywcza gotowanych warzyw – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Czy częste jedzenie warzyw może źle wpłynąć na organizm? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- 10-dniowa głodówka przewidująca tylko picie wody – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Przytycie a zdrowe odżywianie i liczenie kalorii – odpowiada Dr Anna Brinken
- Mieszanie warzyw i owoców w koktajlach oczyszczająco-odchudzających – odpowiada Mgr Anna Szul
- Czy dieta dobrych kalorii jest zdrowa przy redukcji? – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Wchłanianie składników odżywczych a makaron dietetyczny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wegetarianizm u 12-latków – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
artykuły
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
Zdrowe jedzenie dla cukrzyków
Jedzenie dla cukrzyków jest niezwykle ważnym aspek