Czy aktywność fizyczna ma wpływ na erekcję?

Dzień Dobry.Mam 23 lata. Od czasu wysiłku fizycznego na siłowni i zażyciu kilku przedtreningówek na bazie kofeiny, mam problem z twardością członka. Nie jestem w stanie się podniecić i członek nie jest w pełni twardy. Nie miałem wcześniej problemów, dopiero od pójścia na siłownię, nie jest w pełni sprawny. Jak mogę go "pobudzić" i przywrócić do poprzedniego , przy kontakcie z partnerką jest to krępująca sprawa, gdy w pełni nie mogę jej zadowolić, a mi nie daje to przyjemności.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Fisting

Panowie zażywający preparaty bez wskazań medycznych odwiedzają potem gabinety lekarskie.
Generalnie dla uzyskania wzwodu potrzebna jest przewaga tzw. układu parasympatycznego, a kofeina, guarana itp. zwiększają napięcie przeciwnego, tzw. układu adrenergicznego (adrenalina, noradrenalina, dopamina).
Jest to uwaga bardzo ogólnej natury, teoretyczna, bo tak naprawdę nie wiadomo, co zawierały Pana "przedtreningówki".

Proponuję wstrzymać się z zażywaniem środków psychoaktywnych, które różnie/indywidualnie wpływają na każdy organizm.
Umiarkowany wysiłek fizyczny osoby zdrowej jest oczywiście zwykle korzystny dla stanu zdrowia, a więc i dla sfery sprawności intymnej.
W razie utrzymywania się kłopotów (mam jednak nadzieję, że są tylko incydentalne) - pozostaje konsultacja lekarza seksuologa ew. endokrynologa. Wrocław, Katowice i Poznań posiadają takich lekarzy specjalistów.
Przestrzegam przed radami kolegów "doświadczonych" w kwestiach różnych farmakologicznych "odblokowań".
Można, oj można, wyrządzić sobie krzywdę. Także porady internetowe na różnych "healthowych" Portalach bywają zwodnicze, chaotyczne...

Pozdrawiam Pana. Życzę poprawy, a zarazem zachęcam do dużej wstrzemięźliwości i naprawdę ostrożności w dostarczania czegokolwiek "dodatkowego" do organizmu; nawet ulotki preparatów bywają, niestety, nieadekwatne do rzeczywistego składu zawartości...

Warto rozważyć aktywność ogólnorozwojową, raczej aerobową (tlenową), jak rower, pływanie itp.
Dieta powinna być dobrze zrównoważona/zbilansowana, specjalne suplementy dla prozdrowotnej i rekreacyjnej fizycznej aktywności nie są zazwyczaj niezbędne, raczej bywają przereklamowane, a już zwłaszcza/szczególnie syntetyczne!

Suplementy żywnościowe powinno się stosować w wypadkach ewidentnie stwierdzonych niedoborów, np. w okresach rekonwalescencji, po chorobach zakaźnych, wyniszczających, po chemii onkologicznej i w innych konkretnie medycznie ustalonych sytuacjach.
Nawet ze zbytnią podażą protein i rozgałęzionych aminokwasów nie każda wątroba sportsmena dobrze sobie radzi...

Pozdrawiam. JW, seksuologia.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty