Tłuszcze wielonienasycone
Witam serdecznie,
białko roślinne wlicza się do dziennego zapotrzebowania, korzystnie jest je uzupełnić białkiem pochodzenia zwierzęcego.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy częste jedzenie warzyw może źle wpłynąć na organizm? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy woda zawarta w pożywieniu wlicza się do dziennego zapotrzebowania? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jak wprowadzić więcej warzyw do jadłospisu? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy gotowanie ryżu i kaszy w torebkach jest szkodliwe? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Weganizm a ilość białka – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany u 35-letniej kobiety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Białko i nabiał a odchudzanie – odpowiada Anna Porada
- Białko i warzywa na kolację podczas diety redukcyjnej – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
- Koktajle z surowych warzyw zamiast posiłków – odpowiada Mgr Anna Zielińska
- Czy w tym wieku mogę brać białko po treningu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Dieta roczniaka to poważna sprawa - co podawać dziecku, które skończyło roczek?
Twoje roczne dziecko zna już smak większości warzy
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Pierwsze promienie słoneczne - jak w pełni z nich korzystać?
Panuje powszechne przekonanie, że wiosna jest najp