Czy białko pochodzące z ryżu, makaronu i warzyw wlicza się do dziennego zapotrzebowania?

Witam czy bialko ktore pochodzi np.z ryzu, makaronu, warzyw wlicza sie do dziennego zapotrzebowania na bialko?? czy chodzi tylko o bialko np.z sera mleka??
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Tłuszcze wielonienasycone

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

białko roślinne wlicza się do dziennego zapotrzebowania, korzystnie jest je uzupełnić białkiem pochodzenia zwierzęcego.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty