Czy bieganie pomoże mi wyszczuplić uda?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak pozbyć się centrymetrów w biodrach? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak szybko i bezpiecznie zacząć odchudzanie przy 130 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jakie ćwiczenia podczas wychodzenia z anoreksji? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
• Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Odchudzanie u 47-latki – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
• Jakie ćwiczenia na zrzucenie nadmiernych kilogramów u 18-latki? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
• Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
• Poziom cholesterolu a jeżdzenie na rowerze i spacery – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Słabe efekty odchudzania u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska