Parenting.pl
Parenting.pl to nowoczesny portal przeznaczony przede wszystkich dla obecnych i przyszłych rodziców, ale również dla osób zainteresowanych tematyką związanych z rozwojem i zdrowiem dziecka. Serwis posiada bogatą bazę treści.
Witam,
Twoja masa ciała mieści się w normie.
Efekty daje każda aktywność fizyczna.
Pytanie czy gdy biegasz w miejscu (zakładam, że w domu) - Twoje stopy chronione są przez buty, czy też nie.
Odpowiednie obuwie gwarantuje prawidłową stabilizację stopy, amortyzuje i zmniejsza ryzyko urazu.
Dlatego nie można o tym zapominać.
Bieganie na dworze umożliwia lepsze dotlenienie organizmu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bieganie w płaskim obuwiu a kontuzje – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Czy skakanie na skakance i bieganie wystarczy, aby schudnąć z nóg? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Ból pięt po bieganiu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Bieganie a bolesność palca u nogi – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jedzenie przed bieganiem – odpowiada Mgr Ewelina Gumiela
- Czy skakanka da takie same efekty jak bieganie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dyskopatia i zmiany w kręgosłupie a bieganie – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Jak biegać, aby nie uszkodzić stawów kolanowych i biodrowych? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy bieganie pomaga schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wpływ biegania na stan kolan – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Ostroga piętowa - przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
Minimalistyczne buty mogą zmniejszyć ryzyko kontuzji w czasie biegania
Nowe badanie przeanalizowało zależności pomiędzy r
Japonki mogą trwale uszkodzić stopy?
Japonki to jeden z najpopularniejszych modeli obuw