Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie
Przyczyn może być wiele, możliwe że skręcenia spowodowane są zbyt dużym przeciążeniem stawów skokowych, i braku możliwości dla ich "regeneracji"
Proponuję konsultacje z lekarzem ortopedą, który przeprowadzi wywiad i pokieruje na dalsze badanie jeśli będą niezbędne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle kostno-stawowe po bezruchu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak postępować po skręceniu kostki? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Co może znaczyć taki ból kostki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Opuchlizna kostki po wykręceniu – odpowiada Dr n. med. Henryk Liszka
- Bóle w kostkach – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ból kostki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle pochodzące z układu kostno-stawowego czy mięśniowego – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Dlaczego mam takie bóle kostek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Skręcenie stawu skokowego w kostce a konieczność założenia gipsu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Bóle kostno-stawowe, krwiomocz z bólem podbrzusza, ból głowy i oczu – odpowiada Małgorzata Panek
artykuły
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie
Śródstopie to przednia część stopy, do której zali