Czy codzienne picie soku pomidorowego jest szkodliwe dla zębów?
Dzien dobry
Czy codzienne pice soku pomidorowego około 300 ml dziennie jest szkodliwe dla zębów ?
Domowe sposoby na afty
Nie;nie jest.
Witam,
Sok pomidorowy zawiera cukier w różnych formach, a więc jak każdy inny produkt zawierający cukier może powodować rozwój próchnicy jeżeli nie jest przestrzegana prawidłowa higiena jamy ustnej. Pozdrawiam, lek. dent. Tomasz Herczakowski
Nie, jeśli pamiętamy o myciu zębów ;) Pomidory i przetwory na ich bazie np. sos pomidorowy, soki, ketchup, sos salsa, zupy itp. mogą być niekorzystne dla zębów z tego względu, że owoce te posiadają wysoki poziom kwasowości, co powoduje niski poziom pH w jamie ustnej. Niskie pH w jamie ustnej sprzyja z kolei przebarwieniom, podatności na próchnicę, stanom zapalnym dziąseł, ale również ich demineralizacji (dotyczy to także np. cytrusów, kawy, alkoholu, tzw. energetyków) i erozji szkliwa, czyli utraty tkanek twardych zębów spowodowanej długotrwałym wpływem kwasów.
Z tego względu rzeczywiście przy spożywaniu tego typu produktów warto je ograniczyć (np. napoje energetyczne) lub zadbać o odpowiednie nawyki, np. przepłukiwanie zębów/przepijanie pokarmu wodą lub używanie gum do żucia (które zawierają ksylitol), które przywrócą odpowiednie pH. Ważne, by po zjedzeniu takich produktów umyć zęby dopiero po ok. 15 minutach. Kwaśne produkty „zmiękczają” szkliwo, więc gdy zaraz po zjedzeniu takiego produktu wyszczotkujemy zęby, możemy wetrzeć destrukcyjne kwasy w powierzchnie zębów, co jeszcze bardziej im zaszkodzi.
Podobnie jak owoce cytrusowe, pomidory są bardzo kwaśne, powodując zżelowanie szkliwa i zębów. I to nie tylko surowe pomidory, które mogą zaszkodzić Pani zębom. Niestety sosy pomidorowe, zupy i pizza mogą powodować erozję zębów z powodu kwasowości pomidorów, jeśli zapomnimy o umyciu zębów po posiłku.
Pozdrawiamy,
stankowscybialach.pl
badzbystry.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co niekorzystnie wpływa na zęby? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Wpływ słodyczy na stan zębów – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Czy przy stanie przedrzucawkowym można pić sok pomidorowy? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy zęby należy myć przed czy po śniadaniu? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Czy soki owocowe psują szkliwo? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Do jakiej grupy produktów zalicza się ketchup? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Sok pomidorowy a wpływ na organizm – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Warzywo i owoc z zawartością największej ilości potasu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Śniadania i kolacje podczas odchudzania przy nietolerancji laktozy i fruktozy – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Mycie zębów po wypiciu herbaty – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
artykuły
4 zaskakujące produkty, które niszczą twoje zęby
Piękne, białe zęby to nie tylko efekt odpowiedniej
Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?
Dieta dla zębów Spożywanie bogatych w wapń produkt
Przepis na "zdrową colę" podbił serca internautów. Lekarze mają wątpliwości
"Przysięgam, że smakuje jak cola, ale jest zdrowe"