Czy ćwiczeniami siłowymi da się wyrobić klatkę piersiową?

Czy ćwiczeniami siłowymi da się wyrobić klatkę piersiową? Ponieważ mam lekką nadwage i piersi trochę odstają co sprawia dyskomfort. Czy same ćwiczenia wystarczą? Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Otyłość w Polsce

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zastosować dietę. Oczywiście ćwiczenia są także konieczne.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty