Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3

Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.

witam, czerwona herbata to dalej herbata tylko innego gatunku i fermentacji niz czarna, zatem zawiera spore ilosci teiny a to jest składnik uzalezniajacy zatem tak, przede wszystkim wielkie jej ilosic rozleniwiaja jelita i utrudniaja w przyswajaniu składników mineralnych i witamin.

0
Mgr inĹź. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inĹź. Lucyna Michalak-Klimczak

Jeśli pijemy ją w rozsądnych ilościach dziennie to nie, polecam 1 szklankę dziennie czerwonej herbaty. Najwięcej płynów, jakie powinniśmy spożywać w ciągu dnia to zwykła woda niegazowana. Zalecana ilość to 2 - 2,5l w ciągu doby. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty