Dzień dobry,
przy odpowiedniej diecie można przytyć bez ćwiczeń, przy anoreksji zalecana jest osobista konsultacja z dietetykiem lub psychodietetykiem.
Pozdrawiam serdecznie
Odpowiedź na tak ogólne pytanie, bez poznania historii Pani choroby (przebiegu, czasu trwania, podjętego leczenia) nie jest możliwa. Przede wszystkim wychodząc z anoreksji trzeba na początek zadbać o przywrócenie równowagi (w tym także odpowiedniej wagi), a później można myśleć o podjęciu ewentualnych ćwiczeń. Proszę skonsultować swoje plany i działania z psychologiem prowadzącym Pani terapię (jeżeli nie podjęła Pani psychoterapii - szczerze doradzam rozpocząć takie spotkania, gdyż pozwoli to Pani wyzdrowieć i z większym prawdopodobieństwem choroba nigdy nie powróci). Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
