Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Widzę, że to bardziej złożony problem.
Jeżeli zdiagnozowano depresję to psychiatra + psychoterapeutka są dobrym rozwiązaniem, tylko psychoterapeutka powinna się także zająć stresem, któremu jest
prawdopodobnie spowodowany atmosferą w pracy. Wydaje się, że kumulacja stresu przekracza dopuszczalną barierę i zaczyna to wywoływać ataki paniki i igólny rozstój nerwowy. Myślę jednak, że o tych sprawach powinna Pani rozmawiać z terapeutką i lekarzem. Jeżeli uważa Pani, że nie potrafią jej pomóc, to zawsze wolno Pani zmienić lekarza. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, jeżeli jest pani w terapii zachęcam do omówienia tej sytuacji z psychoterapeutą. Pozdrawiam.
Witam, napisała Pani że ma diagnozę depresji, bierze leki. Korzysta z pomocy psychoterapeuty, warto by było porozmawiać z nią o Pani odczuciach. Stres w pracy nie wpływa na Panią korzystnie, obawia się Pani zwolnienia. Pani manager, wymagając aby "wzięła się w garść" wykazuje brak wiedzy na temat choroby jaką jest depresja. Jest to niestety powszechne. To tak jakby w cudowny sposób pozbyć się zapalenia płuc. Wiele już Pani dla siebie zrobiła udając się do lekarza i psychologa. Proszę się zastanowić i może omówić sytuację z psychologiem, jeżeli praca jest źródłem tak wielkiego stresu, czy poszukać nowych możliwości. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ataki płaczu to objaw depresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Ataki paniki przy depresji i nerwicy – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Na czym opiera się diagnoza depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Wpływ depresji na studia – odpowiada Mgr Jacek Mularski
- Depresja i nerwica z powodu choroby mamy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak sobie pomóc z depresją? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Wtórna depresja? – odpowiada Paulina Witek
- Czy można wmówić sobie depresję? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak odróżnić nerwicę od depresji? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Powrót do partnera z depresją i psychozą – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
"Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy
Dane ZUS pokazują, że z roku na rok Polacy opuszcz
Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach
O problemach m.in. z wypaleniem zawodowym polskich