Czy dieta kopenhaska jest zdrowa?
Czy dieta kopenhaska jest zdrowa?
Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Nie.
Dlaczego?
Bo jest niedoborowa.
Bo jest zbyt niskoenergetyczna.
Bo nie uczy nas niczego.
Bo powoduje pozbycie się wody z organizmu, nie da nam utraty tkanki tłuszczowej, a bardziej pozbędziemy się nawet cennych mięśni.
Witam, odradzam stosowania diety kopenhaskiej. Jej stosowanie może mieć negatywne skutki dla zdrowia. Dieta kopenhaska jest niedoborowa w składniki odżywcze oraz dostarcza zbyt mało energii dla prawidłowego funkcjonowania.
Po przepisy i wskazówki dietetyczne związane ze zbilansowaną i prawidłową dietą zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta kopenhaska a wrzody żołądka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zacząć odchudzanie przy diecie kopenhaskiej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie diety kopenhaskiej w okresie menopauzy – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Czy to prawda, że dieta owocowa jest niezdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wypadanie włosów i nieregularne miesiączki po diecie kopenhaskiej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy dieta owsiankowa jest bezpieczna przy odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Dieta kopenhaska dla 18-latki – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Zastąpienie wołowiny mięsem wieprzowym w diecie kopenhaskiej – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Jaka mąka do wypieku domowego chleba? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spożywanie gruszki podczas diety warzywno-owocowej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą
Zmień swoje nawyki żywieniowe z dietą pudełkową!
Lśniące włosy, fit sylwetka czy promienna cera nie