Mężczyzna , 24 lata Witam Ponieważ nie mam wystarczającego doświadczenia chciałbym zapytać czy długoterminowe dostraczanie substancji odżywczych pod postacją płynów głównie soków może doprowadzić oprócz osłabienia czy spadku masy ciała do istotnie poważnych konsekwencji dla zdrowia? I jeśli tak to czy organizm posiada mechanizmy które w pewien sposób np w postaci bólów mogą człowieka ostrzec? Proszę o osobiste zdanie ponieważ literatura czy publikacje w zależności od stron świata nie do końca się popierają.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry,

bazując jedynie na sokach nie jest Pan w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych do życia substancji odżywczych. Dieta powinna być urozmaicona, w tym zawierać różnorodność produktów spożywczych.

Nie zawsze niedobór objawia się bólem. Może być pogorszenie koncentracji, osłabnięcie itd.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Zaburzenia odżywiania – Zaburzenia odżywiania są to poważne zaburzenia w zakresie zachowań związanych z pobieraniem pokarmu. Często mają podłoże psychiczne i związane są z niskim poczuciem własnej wartości. Szczupła sylwetka promowana przez mass media stała się modna, ale zarazem niebezpieczna.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Anoreksja

Czy to już anoreksja? Wskazówki dla rodziców

Czy to już anoreksja? Wskazówki dla rodziców

Wielu rodziców z zatrwożonym sercem przygląda się swoim dorastającym córkom, które zaczynają mieć obsesję na punkcie odchudzania. Próbują coraz to nowszych diet, spędzają wiele godzin przed lustrem, okupują łazienkę i - mimo spadku wagi - wciąż nie wydają...

Zaburzenia odżywiania

Alkohoreksja - niebezpieczne połączenie alkoholu i zaburzeń odżywiania

Alkohoreksja - niebezpieczne połączenie alkoholu i zaburzeń odżywiania

Jedna na 20 Brytyjek rezygnuje z posiłku, aby móc wypić drinka. Nowe zaburzenie odżywiania, które potocznie nazywa się alkohoreksją, staje się coraz poważniejszym problemem. Najczęściej dotyczy młodych kobiet - uczennic oraz studentek. Czym jest alkohoreksja? Eksperci...

Niedożywienie organizmu

Odżywczy nutridrink

Odżywczy nutridrink

Nutridrink jest to wysokoenergetyczny, płynny preparat odżywczy. Nutridrink to dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, który zapewnia porcję niezbędnych witamin i składników odżywczych w niewielkiej objętości. Nutridrink jest...

Ortoreksja - charakterystyka, objawy

Zdrowe jedzenie a ortoreksja

Większość z nas marzy o pięknym wyglądzie, smukłej figurze, zgrabnych nogach i płaskim brzuchu. Dlatego też stosuje wszelkiego rodzaju diety odchudzające, zwiększa swoją aktywność fizyczną, poprzez ćwiczenie na siłowni, wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń,...

Składniki mineralne

Elektrolity - charakterystyka, niedobór, źródła

Elektrolity - charakterystyka, niedobór, źródła

Elektrolity są ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a zwłaszcza układu nerwowego i mięśniowego. Najważniejsze elektrolity to sód, potas, wapń i magnez. Jakie funkcje pełnią elektrolity? Kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na ich utratę?...

Ortoreksja - charakterystyka, objawy

Zagrożenia związane z ortoreksją

Termin „ortoreksja" utworzył w 1997 roku Steven Bratman, kalifornijski lekarz. Pojęcie to odnosi się do obsesji na punkcie zdrowego jedzenia. Ortoreksja została zaliczona do zaburzeń odżywiania. Zwykle zaczyna się dość niewinnie - od chęci prowadzenia...

Zboża

Czarny ryż - właściwości odżywcze

Czarny ryż - właściwości odżywcze

Cesarski przysmak Czarny ryż jest wciąż stosunkowo mało znany w Europie, ale naukowcy odkrywają coraz więcej jego wartości odżywczych i korzyści dla zdrowia. Dawniej w Chinach był on zarezerwowany dla cesarza, a dla ogółu społeczeństwa był niedostępny....

Zdrowe odżywianie

Co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje?

Co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje?

Trudne początki Odstawienie gazowanych napojów nigdy nie jest proste. Cukier w nich zawarty wykazuje działanie uzależniające. Na początku możesz odczuwać bóle głowy i ogólne osłabienie - zwłaszcza jeśli piłeś napoje gazowane regularnie przez wiele lat....

Produkty żywnościowe

Najzdrowszy ryż - jak wybrać dobre odmiany

Ryż obok ziemniaków, kasz i makaronów to najczęstszy dodatek do obiadów. Dietetycy zalecają często zamianę ziemniaków na ryż, przekonując, że dzięki temu schudniemy. Przyjrzyjmy się zatem różnym rodzajom tego zboża i poznajmy najzdrowsze jego odmiany...