Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Jeśli po zdjęciu gipsu miała pozycję wyprostowaną byc może wypracowała sobie jakieś mechanizmy obronne przed bólem albo przed rozciąganiem struktur które w wyniku unieruchomienia uległyskróceniu. Kto mierzył długość i stwierdził taką różnicę. Różnica może być strukturalna bądź funkcjonalna, jeśli funkcjonalna być może to skrócenie może być asymetrią na miednicy wynikająca tylko ze skrócenia mięśni. To są podstawowe rzeczy które determinują dalsze postępowanie i decyzje.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy złamanie mogło przyczynić się do skrócenia nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy ból nogi po zdjęciu gipsu jest normalnym objawem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie kości obu trzonów podudzia prawego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy ból u dziecka ze specjalnymi wkładkami do butów ustąpi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Złamanie kości piszczelowej oraz złamanie kości promieniowej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak sobie poradzić z problemem ze spadającymi biodrami? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skrócenie nogi po złamaniu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Złamanie kości strzałkowej i kłykcia bocznego – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak usprawnić krążenie krwi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy nie powinnam mieć jednak gipsu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk