Czy fobia społeczna jest uleczalna?

Witam,

fobię społeczną można leczyć farmakologicznie i/lub psychoterapią. W leczeniu zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych bardzo dużą skuteczność potwierdzoną badaniami wykazuje psychoterapia poznawczo - behawioralna. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie

Pomocna i skuteczna jest psychoterapia. Warto więc poszukać psychoterapeuty, który pomoże Pani poradzic sobie z tym problemem. Psychoterapeuci przyjmują także w przychodniach, poradniach i ośrodkach, gdzie sesje sa refundowane przez NFZ.

Proszę się samej nie diagnozować przed wizytą u specjalisty i głowa do góry.

Pozdrawiam,

Edyta Szafran, terapeuta uzależnień

edyta.szafran@vp.pl
.

Witam Panią
Żeby kompetentnie odpowiedzieć na Pani pytanie,
musiałabym poznać więcej szczegółów.
Możliwe, że jest to fobia społeczna, jednak rzetelną diagnozę
można postawić tylko podczas osobistej konsultacji z psychologiem
lub z psychiatrą, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności,
które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo zdiagnozowany
i żeby Pani rozpoczęła leczenie ewentualnie psychoterapię.
Proszę nie zwlekać, bowiem objawy będą się
nasilać i mogą prowadzić do pogarszania się
Pani stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
Mogą też pojawić się inne zaburzenia.
Zaburzenia lękowe, w tym fobia społeczna
nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Człowiek, dotknięty fobią społeczną w relacjach z innymi
ludźmi stale doświadcza obezwładniającego lęku
i nieustannie przeżywa katusze.
Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie jakiejś sytuacji
towarzyskiej czy nawet zwykłej rozmowy napełnia
ogromnym lękiem.
Antropofobii często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne oraz nieumiejętność odpoczywania.
Fobia ta może doprowadzić do izolacji społecznej.
Mogą też pojawić się problemy zdrowotne.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
zanim zaburzenia lękowe /fobia całkowicie zrujnują Pani życie.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Witam serdecznie,

Podała Pani zbyt mało informacji, by móc stwierdzić czy to fobia społeczna. W każdym razie, jeżeli zostanie Pani w tym kierunku zdiagnozowana (wizyta u psychiatry), warto zapisać się na psychoterapię (psychoterapeuta). Będzie miała Pani okazję popracować nad przeżywanymi stanami, aby nie zakłócały normalnego funkcjonowania.

Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA