Czy herbata z dziurawca pomaga przy stresie?

Witam, mam pytanie - w ostatnim czasie mam wiele stresów związanych z pracą, szkołą i życiem osobistym co powoduje u mnie duże przygnębienie i huśtawki nastrojów. Chciałam zacząć pić herbatę z dziurawca bo podobno pomaga w takich stanach depresyjnych natomiast od tygodnia biorę Diane 35 z powodu problemów hormonalnych i wiem że w tym wypadku nie mogę stosować dziurawca. Czy jest jakiś inny sposób lub inne leki, które mogłyby mi pomóc?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Może zamiast leków warto spróbować skonsultować się z psychologiem i nauczyć adaptacyjnych metod radzenia sobie ze stresem? Przyjrzeć przyczynom tego stresu, huśtawkom nastroju itp. Przy okazji mogłaby Pani skorzystać z diagnostyki, która wykluczyłaby ewentualne zaburzenia depresyjne.

0

Witaj!
Wprawdzie dziurawiec jest w mieszankach na nerwy stosowanych przez zielarzy ale sam nie jest w stanie pomóc, dlatego proszę kupić sobie w aptece lub w sklepie z ziołami mieszankę na stresy , nerwy i udać się oprócz tego do specjalisty zajmującego się stresem ,nerwicami i lękami. Pozdrawiam

0

Dzień dobry,

Jeśli nie chce Pani skorzystać z osobistej konsultacji u psychologa, żeby przyjrzeć się przyczynom Pani obecnego stanu - to zdrowszy jest sport, niż picie ziół.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty