Grejpfrut na odporność
Może okazać się pomocy w leczeniu infekcji,
Imbir należy do surowców charakteryzujących się szerokim spektrum działania. W kontekście chorób przeziębieniowych warto wspomnieć o jego działaniu rozgrzewającym, przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwzapalnym. . Niestety trudno jest jednoznacznie stwierdzić, że imbir ‘oczyszcza płuca’. Niemniej jednak herbata z imbirem może okazać się dużym wsparciem w walce ze spadkiem odporności i towarzyszącym mu objawom, takim jak obniżenie nastroju, uczucie zimna, katar, kaszel. Taki napój rozgrzewający można sporządzić z dodatkiem miodu lipowego, przypraw (goździków, anyżu, cynamonu, kurkumy) i owoców, np. pomarańczy, cytryny.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać: Wszystko o imbirze
rumia.mojdietetyk.pl/artykuly/wszystko-o-imbirze.html?c=9
Serdecznie Pozdrawiam
Imbir może bardzo pomóc przy przeziębieniu, tj. pomoże szybciej odzyskać pełnię sił. Trudno powiedzieć, czy "oczyszcza płuca".
Żeby jednak działał, potrzeba go wcale nie mało - dwa plasterki do herbaty nie wystarczą!
Zacznij od spróbowania małej ilości (faktycznie kilka plasterków) - następnego dnia będziesz wiedział czy dobrze na niego reagujesz, czy nie dostałeś uczulenia i czy pasuje Ci jego intensywność.
Następnie zetrzyj kłącze imbiru (ok 5cm), zalej wrzątkiem i koniecznie nałóż przykrywkę! Imbir powinien się pomacerować przynajmniej kilka godzin. Potem taki skondensowany napar możesz rozcieńczać gorącą wodą z dodatkiem cytryny. Pij co 2 godziny.
Pozdrawiam i zapraszam do konsultacji on-line:
www.poradnialubczyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mikstura przeciwbólowa z kurkumy, cynamonu, kardamonu, imbiru i goździków – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Zioła na przeziębienie – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jedzenie imbiru z miodem i cytryną w 37. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Herbata z cytryną a zdrowie – odpowiada Dr Jacek Radwański
- Picie wody smakowej w dużych ilościach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie na czczo wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy herbata z cukrem i cytryną jest szkodliwa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie działanie ma imbir? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy to prawda że herbata z cytryną szkodzi? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Picie wody z cytryną w celu oczyszczenia organizmu – odpowiada Mgr Joanna Penza
artykuły
Co warto jeść i pić podczas choroby?
Naturalne metody na walkę z wirusami Sezon grypowy
Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury
Jeśli myślisz, że czarny pieprz i sól morska to zw
Napar z liści orzecha włoskiego. Naturalny lek na wiele dolegliwości
Owoce orzecha włoskiego są od wielu wieków szeroko