Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 7 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dzień Dobry Pani,

Skuteczną terapią w przypadku lęków jest terapia poznawczo-behawioralna.

Zachęcam Panią do podjęcia terapii- w ramach NFZ-tu( potrzebne będzie skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu, do Poradni zdrowia psychicznego) lub prywatnie. W przypadku braku dostępności takiej placówki, możliwa jest konsultacja online, na Skype.

Życzę Pani dobrej jakości życia, Irena Mielnik-Madej

Psycholog, logoterapeuta, doradca i trener.
0

Witam Zaburzenia lękowe są w pełni uleczalne. Wszystkie nurty psychoterapeutyczne zajmują się leczeniem zaburzeń lękowych. Leczenie powinno być indywidualizowane, to znaczy dostosowane do problemu, potrzeb i możliwości psychofizycznych pacjenta. Skuteczność terapii psychologicznej zależy też od systematyczności i współpracy osoby zainteresowanej oraz od umiejętności terapeuty. Ważne, żeby Pani zdecydowała się na podjęcie terapii i systematycznie w niej uczestniczyła. Wiem, że trudno Pani sobie wyobrazić życie bez lęku, ale to jest naprawdę możliwe i realne. Proszę dłużej nie zwlekać. Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu. W szczególnych przypadkach możliwe są konsultacje online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
62 poziom zaufania

Witam, główną metodą leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia. Jednak na początku należy wykluczyć przyczyny somatyczne. W tym celu proszę skonsultować się z lekarzem rodzinnym/ gastrologiem, a dopiero po wykluczeniu przyczyn somatycznych umówić spotkanie z psychoterapeutą. Terapia daje możliwość pracy nad psychicznymi problemami i negatywnym myśleniem. Wspomaga powrót do równowagi psychicznej, dzięki zmianom błędnych przekonań oraz rozwiązywaniu trudności. Najskuteczniejszą formą terapii jest praca w nurcie poznawczo - behawioralnym. Pozdrawiam serdecznie Monika Prus www.renovo-lublin.pl

0

Witam, Przede wszystkim wykluczyć należy choroby somatyczne związane z nasileniem objawów lękowych lub ewentualnie współtowarzyszących. Po konsultacji lekarskiej na której może również Pani uzyskać skierowanie do psychologa na NFZ (od lekarza rodzinnego) lub prywatnie (bez skierowania), należałoby skonsultować się z psychologiem/ psychoterapeutą. Najchętniej zaburzeń lękowych podejmują się terapeuci poznawczo- behawioralni, jednakże certyfikowane szkoły psychoterapeutyczne niezależnie od nurtu terapii przygotowane są do pracy z pacjentem lękowym. Pozdrawiam, Małgorzata Mazurek

Psycholog. Autorka publikacji w czasopismach psychologicznych i medycznych.
umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy