Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witaj!
Zakres prawidłowych wartości masy ciała dla dziewcząt w danym wieku zmienia się w zależności od ich wzrostu. Dlatego na pytanie, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa mogłabym odpowiedzieć, gdybym znała Twój wzrost.
Nie powinnaś martwić się tym, że ważysz więcej niż Twój kolega. Dziewczęta i chłopcy rosną i dojrzewają w różnym tempie, stąd też nie ma sensu porównywanie między sobą mas ciała. Najważniejsze, że Ty sama jesteś zadowolona ze swojej sylwetki. Dziewczęta w Twoim wieku są zwykle aż za bardzo krytyczne względem swojego wyglądu, dlatego gdybyś rzeczywiście była "za gruba" z pewnością byś to zauważyła.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Według badań ponad połowa Polaków, bo aż 59 proc.,
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
