Czy warto przesuwać horyzont?
Warto realnie spojrzeć na siebie, swoje możliwości i zweryfikować swoje oczekiwania wobec życia. Adekwatność daje nadzieje na osiągnięcie sukcesu i satysfakcji. W przeciwnym wypadku grozi nam frustracja, poczucie bezradności i braku satysfakcji (gdy nasze cele nie są przystające do naszych możliwości). I nie chodzi tu o rezygnacje z rozwoju, ale bardziej o realny obraz siebie. Np osoba o niskim wzroście będzie miała dużą a trudność w zostaniu wysokiej klasy koszykarzem, a próby takiego działania mogą doprowadzić ją raczej do obniżenia poczucia wartości. Jeśli jednak realnie oceni swoje możliwości, będzie świadoma swoich mocnych stron i to je wykorzysta da sobie okazje do osiągnięcia sukcesu i satysfakcji, a tym samym budowania siebie.
Nie wiem, co dokładnie wydarzyło się w rozmowie z psychologiem, ale może właśnie do tego, Pani psycholog chciała zachęcić? Do przyjrzenia się swoim mocnym stronom oraz adekwatnego wykorzystania ich w życiu, a także umiejętności cieszenia się z osiąganych wyników i doceniania siebie, za to, co realne? Jeśli jednak nie jest Pan pewien- warto do tego wrócić na najbliższym spotkaniu. Psycholog będzie mogła najlepiej wyjaśnić i rozwiać wątpliwości, a Pan wyrazić swoje uczucia związane z tą sytuacją.
Witam Pana Serdecznie,
Odpisywałam już Panu na podobne pytanie...
Odpowiem Panu na pytanie nie wprost, słowami: osiągamy to, o czym marzymy i mamy to, o czym myślimy i jesteśmy tacy, jak sami o sobie myślimy.
Życzę Panu odwagi i sił do realizacji marzeń,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak nauczyć się czerpania radości z sukcesów? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- W jaki sposób budować pozytywne nastawienie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak można pracować nad brakiem wiary we własne możliwości? – odpowiada Mgr Marta Patoka
- Jestem aspołeczny – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak osiągnąć sukces w życiu i trafić na wartościowych ludzi? – odpowiada Mgr Magdalena Nagrodzka
- Kto pomoże mi pracować nad kompleksami? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Uczucie smutku i przygnębienia – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Jak radzić sobie z bardzo niską samooceną u 28-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy da się wyleczyć stwierdzoną dysleksję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak sensu życia, samotność, brak koncentracji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści w czerwcu 2018
Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym raportem
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Wywiad z Michałem Kicińskim
Michał Kiciński - przedsiębiorca, założyciel firmy