Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie,
Ogólnie rzecz biorąc dieta powinna być bardziej urozmaicona. Jeżeli zaś kurczak pochodzi ze sprawdzonego źródła, ryż jest najlepiej naturalny brązowy to nie widzę przeciwwskazań. Dużo też zależy od kaloryczności jadłospisu, zapotrzebowanie energetycznego danej osoby oraz od aktywności fizycznej i stylu życia.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dobra dieta to przede wszystkim dieta urozmaicona dlatego sądzę, ze jedzenie codziennie kurczaka z warzywami to nie jest mądry pomysł. Tylko urozmaicona dieta jest w stanie dostarczyć wszystkich witamin i składnikow mineralnych do organizmu.
Witam serdecznie!
Z żywieniowego punktu widzenia wszystkie diety opierające się na jednym składniku mogą okazać się dietami niedoborowymi m.in. w podstawowe dla funkcjonowania organizmu witaminy i składniki mineralne. Zachęcam do zapoznania się z zasadami zdrowego żywienia oraz stosowania różnorodnej i pełnowartościowej diety.
Zapraszam również do odwiedzenia http://diet-coaching.xaa.pl/galeria-diet-coaching/www-diet-coaching-xaa-pl-dietetyczne-wskazowki/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Szukasz najlepszego sposobu na zrzucenie kilku zbę
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f
