Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie,
Twoje BMI (20,2) w odniesieniu do siatek centylowych wskazuje na prawidłową masę ciała. Nie musisz, a nawet nie powinnaś odchudzać się w tym wieku, a już zwłaszcza nie w takim tempie i na własną rękę. Są lepsze i przyjemniejsze sposoby na poprawę dobrego samopoczucia, np. zakupy z koleżanką czy wyjście do kina:-)
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
