Czy kołatanie serca i dodatkowe skurcze wywołujące lęk wymagają stosowania leków nasercowych?

czy kołatanie serca, dodatkowe skurcze serca, które wywołują u mnie lęk i ogromne przerażenie wymagają leków nasercowych, bo mój lekarz stwierdził, że nie. A u mnie, za każdym razem, jak to wystąpi pojawia się paraliżujący strach i wrażenie ,że to koniec...
KOBIETA, 49 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty