Czy kreatyna ma wpływ na jakość plemników?

Witam mam 39 l.Staramy sie z zona o dziecko. Zaczelismy przyjmowac kwas foliowy.Jemy zdrowo i prowadzimy zdrową dietę.Mam syna z I malzenstwa i corcie wspolnie z żoną. Od roku aktywnie uprawiam crossfit.Potrezbne mi wsparcie suplementów. Przyjmuje bialko weganskie (konopie ryz groch) w postaci proszku.W zwiazku z duzym wysilkiem fizycznym oraz zapotrzeb na siłę planuje rozpoczac cykl z kreatyną. Jaki wpływ na jakosc plemników i czy ma kreatyna.Oraz czy moze poczynic jakies zmiany u dziecka?
MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu

Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki

Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Kreatyna nie jest wskazana w okresie starania się o potomstwo.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty