Leczenie nerwicy
Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za zaufanie :)
Mało napisała Pani o sobie.
Jaki styl życia prowadzi Pani na co dzień?
Czy była/jest Pani w leczeniu psychoterapeutycznym?
Odpowiadając na Pani pytanie, witaminy z grupy B, m. in. B 1 (tiamina) B 2 (ryboflawina), B 3 (niacyna),
B 6 , B 12, kwas foliowy oraz selen i magnez (jak najwięcej "magnezu w magnezie") wspomagają funkcjonowanie poznawcze oraz wpływają na poprawę nastroju.
Niedobory w/w powodują uczucie roztargnienia, zmęczenia, obniżenia zdolności koncentracji, drażliwości, bezsenność, (nawet!) stan prodepresyjny/depresyjny.
Z mojej strony zachęcałabym Panią do rozważenia psychoterapii, co równolegle z suplementacją
(w porozumieniu z lekarzem prowadzącym) byłoby dla Pani komplementarną formą terapii.
Zalecałabym Pani również regularną aktywność fizyczną, która ma dobroczynny wpływ na poprawę dobrostanu.
Jest takie powiedzenie, którym chętnie i często dzielę się z Czytelnikami abc Zdrowie, że:
Ruch zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu..
Mam nadzieję, że (wprawdzie nie wprost) udało mi się odpowiedzieć na Pani pytanie.
Gdyby miała Pani życzenie konsultacji ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.
Z życzeniami dla Pani tylko pozytywnych doświadczeń,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam Panią,
Można przy leczeniu zaburzeń nerwicowych i zaburzeń
depresyjnych stosować suplementację witaminami,
jednak najpierw należy zbadać czy i jakich witamin potrzebuje
Pani organizm, tzn. należy zrobić badania krwi, które określą
obecność witamin i minerałów w Pani organizmie.
W przeciwnym razie przyjmowanie tych specyfików
może przynieść więcej szkody niż pożytku.
Stosowanie jodu i niacyny, jeżeli jest niedobór, może wspomóc
leczenie, ale nie rozwiąże problemu.
Przyczyną depresji i zaburzeń nerwicowych są zarówno
czynniki biologiczne jak też, a właściwie przede wszystkim,
czynniki psychologiczne oraz środowiskowe.
Oznacza to, że przyczyna depresji i zaburzeń nerwicowych
leży głębiej, nie tyle w ciele, co w duszy.
Zatem pomocy potrzebuje również Pani dusza.
Cierpienia duszy trudno wyleczyć samymi
środkami farmakologicznymi.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia nerwicowe
i depresję oraz ich uciążliwe konsekwencje, należy dotrzeć
do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą
metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami depresji i zaburzeń nerwicowych
oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani
spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie witaminy brać przy nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy jest wskazane zażywanie suplementów diety w trakcie leczenia depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy hirudoterapia leczy depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy niedobór tej witaminy może powodować depresję? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Czy leczenie depresji może być wspomagane witaminami? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Czy można wyleczyć silną depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wspomóc leczenie depresji? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak skutecznie wyleczyć długotrwałą depresję u córki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Witamina B6 a wahania nastroju – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co mogą oznaczać stany lekkiej depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Nadzieja dla pacjentów z zaburzeniami lękowymi. Naukowcy wskazują na rolę witaminy B6
Najnowsze badania Brytyjczyków wskazują na rolę wi
Tabletki antykoncepcyjne a depresja
Część kobiet, które zdecydowały się na antykoncepc
Plaga depresji. Czy można wyleczyć ją jedzeniem?
Dane są zatrważające. Światowa Organizacja Zdrowia